Le kickboxing est un art martial combinant la boxe et le karaté. Les attaques du sport combinent les poings et les pieds,ce qui assurent un entraînement complet. En plus de raffermir le corps puis de développer les capacités cardiovasculaires, cet entraînement vous permettra aussi d'évacuer votre stress quotidien.

Venez essayer nos cours de kickboxing, nous vous aiderons a atteindrez vos objectifs dans un environnement agréables

Kickboxing is a martial art that combines both boxing and karate. The use of both hands and feet for punching and kicking will ensure a full body workout, including cardiovascular training, body strengthening, and overall toning of the muscles.It is an excellent practice for shedding off excess weight, toning up, getting in top shape while releasing daily stresses and a great outlet for anger management.
 
More importantly you will achieve all these objectives while having fun!!
 
Give kickboxing a try, it will leave feeling energized, empowered, strengthened and at peace. 

Ces entraînements énergisants conviennent parfaitement pour introduire une femme à l'entraînement complet d'une boxeuse. Venez raffermir votre corps et brûler des calories durant l'entraînement de 75 minutes où vous apprendrez à lancer votre crochet de la main avant. Après un cours d'essai, le tapis roulant risque de sembler fade...

These energizing workout are perfect to introduce women to the intense full body workouts that boxing provides. You will shed & tighten your body while you learn to throw your left jab jab & slip punches during those 75 minute workouts. Once you try a class, you may find it hard to go back on a treadmill...